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Markus Bruckner: „In schwierigen Phasen kann es helfen zu visualisieren und sich in die Zukunft hineinzufühlen.“ | GAL010
Beim Abnehmen helfen, Rauchentwöhnung, Konflikte aushalten und Ängste überwinden. Das und mehr kann Hypnose. Markus Bruckner weiß wie das funktioniert und wie man im Sinne der Selbstfürsorge Hypnose positiv einsetzt. Dass das nix mit Showhypnose zu tun hat ist uns allen wohl klar. Welchen Stellenwert im Bezug auf Self Care Hypnose hat wohl weniger. Markus klärt und auf.
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Sarah Ager (liebreizend.com): „Das Handy in der Tasche zu lassen und die Natur zu genießen bringt mir Freiheit im Kopf.“ | GAL009
Sarah Ager (www.liebreizend.com) ist Zwillingsmama, selbstständig und Content Creatorin. Wir sprechen darüber wie sie ihr Leben im Ausgleich hält. Klicke auf den Button und hinterlasse eine Voice Message für den Podcast TWIN-MUM, Unternehmerin, Creatorin...
Jutta Diesenreither: „Langfristig geht es um die Veränderung der Lebensstilfaktoren.“ | GAL008
Jutta Diesenreither ist die Programmleiterin bei Medikcal. Sie erzählt im Podcast was es im einjährigen Programm mit Fastenphase, Umstellungsphase und Stabilsierungsphase zu tun hat. Außerdem erklärt sie warum es zwar radikal ist, was ich gerade am eigenen Leib erprobe, aber trotzdem medizinisch save. Zudem klärt sich ein paar Mythen auf, etwa warum es im Moment nicht gescheit ist, dass ich dann esse wenn ich den Impuls verspüre. Dieses Interview ist das erste aus einer Reihe von Gesprächen die ich mit verschiedenen Medikcal Begleitern im nächsten Jahr führen werde.
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Juliana Käfer: „Ich orientiere mich an der Freude.“ | GAL007
Juliana Käfer ist vor allem eines: Powerfrau. Sie ist Coach für Life, Body & Business Transformation und strotzt nur so vor Energie. Das war aber nicht immer so. Wo sie ihre Schlüsse im Leben gezogen hab, was sie mir für Mindset-Tipps für meine Abnehmreise geben kann und wie wichtig Eigenverantwortung dabei ist, darüber haben wir geplaudert.
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Ben Schulz: „Wenn ich bestimmte Signale meines Körpers oder meiner Seele ignoriere ist das unterlassene Hilfeleistung.“ | GAL006
Ben Schulz über persönliche Tiefpunkte und wie er daraus für sein Leben gewonnen hat. Klicke auf den Button und hinterlasse eine Voice Message für den PodcastWie Tiefpunkte im Leben Veränderung auslösen Ben Schulz ist Personal Branding Experte und...
Was mein inneres Kind mit meinem Gewicht zu tun hat … und wie es mir jetzt hilft | GAL005
Mein inneres Kind hat Muster angelegt die mir heute nicht gut tun. So löse ich diese Muster nun nach und nach auf. Klicke auf den Button und hinterlasse eine Voice Message für den Podcasthinspüren, erkennen, alternativen finden Wir alle wissen, dass...
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